¿Cómo hacer Crema de calabacín?
Ingredientes
- 1 Calabacín grande
- 100 Grs. de patatas
- 1 Cebolla pequeña
- 3 Cucharadas soperas de Aceite de oliva virgen
- Sal al gusto
- Perejil picado
- Caldo de verduras o agua
- Pan en dados tostado o picatostes
- OTRA OPCION PARA AÑADIR:
- 2 Zanahorias en laminas
- 2 Quesitos en porciones
Para preparar la Crema de Calabacín empezaremos por:
- Lavamos y cortamos el calabacín en dados.
- Cortamos la cebolla en juliana.
- Pelamos y cascamos la patata.
- En una olla añadimos las tres cucharadas soperas de aceite de oliva y añadimos la cebolla con una pizca de sal. Removemos hasta que se dore levemente y agregamos las patatas. Dejamos unos tres minutos aproximadamente y le añadimos el calabacín. Dejaremos que se haga unos 5 minutos más.
- Agregamos el caldo de verduras o agua hasta cubrir. Lo dejamos cocer durante 35 o 40 minutos. Probamos que esté al gusto de sal.
- Pasado el tiempo de cocción trituramos el conjunto y lo colamos.
- Una vez servido le añadimos lo espolvoreamos con un poquito perejil y le añadimos los dados tostados de pan o picatostes.
Y ya tenemos una crema de calabacín lista para degustar. Debe tomarse caliente y es estupenda para tiempo de invierno para calentar nuestro organismo.
Sugerencia:
También está muy rica con trozos de chorizo frito por encima.
Otra opción para preparar crema de calabacín:
- Con zanahoria en laminas y quesitos en porciones.
- Cuando le añadimos el calabacín, le incorporamos tambien la zanahoria cortada en láminas en la olla, el resto es todo igual.
- Cuando pasamos a triturar todo el conjunto de verduras, le añadimos los 2 quesitos en porciones y trituramos.
- Os puedo decir que está para chuparse los dedos y el que la prueba repite y vuelve a repetir.
- Esta crema de calabacín forma parte de nuestra dieta mediterránea y es muy sana y saludable. Para los que tengan niños en casa con la opción de incorporarle la zanahoria en láminas y los 2 quesitos en porciones les va a encantar.
- Intentad utilizar ingredientes o productos de primera calidad, «La calidad importa«
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